Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2017
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2017:
|
1552 kcal
|
Fedt: 65,60g | Prot.: 55,00g | Kulhyd.: 198,71g.
Morgenmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yeşil Mercimek Yemeği, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Armut, Mandalina, Ülker Probis (28g), Sütaş Ayran, Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayşe Lena's Vægt Historie
|