Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2017:
|
1873 kcal
|
Fedt: 38,04g | Prot.: 129,68g | Kulhyd.: 262,62g.
Morgenmad: Now Агава Сироп, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Изюм (без Косточек), Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Чай, Макфа Гречка на Воде, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Чечевичный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Вкуснотеево Творог 2%, Арбуз, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Нектарины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliyakv's Vægt Historie
|