Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2017
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2017:
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1556 kcal
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Fedt: 81,66g | Prot.: 33,82g | Kulhyd.: 168,69g.
Morgenmad: Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, iChoc Expedition Sunny Almond, Milbona Cremosano 7%, Naturata Gemüsebrühe, TiP Sonnenblumenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Karotten, Provamel Cashew Natural Ungesüßt, Hokkaido Kürbis. Frokost: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Softeis, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Gitterkartoffeln. Snacks/Andet: Hipp Himbeer Reiswaffeln. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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