Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
1168 kcal
|
Fedt: 58,48g | Prot.: 127,25g | Kulhyd.: 29,23g.
Morgenmad: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сметана 20%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|