Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2017
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2017:
|
758 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 14,37g.
Morgenmad: Itacolomy Manteiga com Sal, Repolho Verde, Catupiry Queijo Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café Descafeinado. Frokost: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Queijo Coalho. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|