Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2017
|
55 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2017:
|
659 kcal
|
Fedt: 23,58g | Prot.: 32,24g | Kulhyd.: 85,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Aftensmad: Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasya_2029's Vægt Historie
|