Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2017
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2017:
|
1367 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 138,85g | Kulhyd.: 83,86g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. Frokost: Брокколи, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Хлебный Дом Сухари Панировочные, Олейна Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Aftensmad: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Куриная Грудка. Snacks/Andet: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|