Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2017
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2017:
|
950 kcal
|
Fedt: 24,31g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 78,41g.
Morgenmad: Яблоко, Nordic Гречневые Хлопья. Frokost: VPS Nutrition Протеин Изолят. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рибай Стейк. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arleana_la's Vægt Historie
|