Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2017
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2017:
|
838 kcal
|
Fedt: 25,60g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 83,56g.
Morgenmad: Щелковохлеб Батон Щелковский, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе с Молоком. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбная Котлета, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Лента Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|