Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
1565 kcal
|
Fedt: 49,06g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 203,71g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Хлебный Спас Печенье со Злаками. Frokost: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Пицца Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|