Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
2011 kcal
|
Fedt: 75,06g | Prot.: 158,77g | Kulhyd.: 173,86g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gemischter Salat, Aldi Tzatziki, Gutfried Hähnchen-Salami, Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Bratwurstsemmel. Frokost: Penny Markt Chicken Döner. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monotypemarc's Vægt Historie
|