Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
1032 kcal
|
Fedt: 36,04g | Prot.: 50,29g | Kulhyd.: 125,52g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Хлопья 5 Злаков. Frokost: Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко. Aftensmad: Семга Запеченная. Snacks/Andet: Киндер Сюрприз, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|