Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
1238 kcal
|
Fedt: 103,01g | Prot.: 54,92g | Kulhyd.: 21,99g.
Morgenmad: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Frokost: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Aftensmad: Лакомо Сливки 33%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Карат Сливочный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Слобода Масло Растительное, Филе трески под овощами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Тоньчик Гиза's Vægt Historie
|