Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2017
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2017:
|
964 kcal
|
Fedt: 13,42g | Prot.: 66,46g | Kulhyd.: 158,62g.
Morgenmad: Кофе, Банан. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aftensmad: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|