Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
2345 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 153,38g | Kulhyd.: 342,24g.
Morgenmad: Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Frokost: Помидоры, Болгарский Перец, Редька, Гречка Отварная, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Жито, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Яблоки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|