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Pequeno almoço com 1 colher daquelas dos cafés de spurulina
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
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968 kcal
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Fedt: 44,23g | Prot.: 72,05g | Kulhyd.: 72,46g.
Morgenmad: Seara Spirulina, Abacate, Iogurte Natural, Ovo Cozido, Pingo Doce Flocos de Aveia. Frokost: Salada Verde Mista, Sopa de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Aftensmad: Batata Doce, Pimentos, Continente Espinafres Salteados com Alho, Cogumelos Portobello, Pêssegos, Peito de Frango. Snacks/Andet: Cenouras. mere..
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