Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
83 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
2002 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 93,51g | Kulhyd.: 320,83g.
Morgenmad: Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Десертов, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Хлопья Гречневые. Frokost: Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пассим Рис Круглозерный. Aftensmad: Energy Pro Батончик Лимон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пассим Рис Круглозерный. Snacks/Andet: Tornado Energy Торнадо Энерджи Беттл, Яйцо Куриное. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TinaYstinova's Vægt Historie
|