Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2017
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2017:
|
189 kcal
|
Fedt: 9,70g | Prot.: 10,94g | Kulhyd.: 13,47g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café. Snacks/Andet: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Maionese. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|