|
часть обеда: творог 0%, сметана 15%, джем 1чл. как всегда, недобор белков( ну не могу я столько мяса есть( вся надежда на вечерний протеиновый коктейль.
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1444 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 74,55g | Kulhyd.: 157,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Цесна Хлеб Ржано-Пшеничный "Европейский", President Масло Сливочное, Комо Сыр Сметанковый, President Плавленый Сыр Ассорти. Frokost: Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Сметана 15%, President Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тушеные Овощи. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, President Творог 0%, Цесна Хлеб Ржано-Пшеничный "Европейский", Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Globus Кукуруза Консервированная. Snacks/Andet: Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vishenkalyli's Vægt Historie
|