|
Atum no forno
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
629 kcal
|
Fedt: 12,74g | Prot.: 66,23g | Kulhyd.: 61,60g.
Morgenmad: Canela, Pura Vida Flocos de Aveia, Banana. Frokost: Cebolas, Atum no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Sopa de Legumes, Bolo Batata Doce e Whey. mere..
|
|
2146 kcal
|
Motion:
HIIT - 46 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 17 timer og 14 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalyane007's Vægt Historie
|