Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2017
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2017:
|
1037 kcal
|
Fedt: 70,89g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 59,54g.
Morgenmad: Brownie Low Carb, Scala Queijo Prato. Frokost: Espinafre, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Tomates, Abobrinha. Aftensmad: Copra Açúcar de Coco, Abacates. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Melancia. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|