Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
54,0 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
1350 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 160,82g.
Morgenmad: Борщ, Bifrut Мюсли Батончики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Frokost: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рускон Тефтели из Говядины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Aftensmad: Холодец, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|