Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2017
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 30,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2017:
|
1168 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 144,39g | Kulhyd.: 38,76g.
Frokost: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром и Грецкими Орехами, Яблоко. Aftensmad: Курица Вареная, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Твердый Сыр Пармезан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arleana_la's Vægt Historie
|