Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2017:
|
878 kcal
|
Fedt: 22,06g | Prot.: 30,24g | Kulhyd.: 148,82g.
Morgenmad: Кофе, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Финик, Чай, Гречневая Каша, Свекла Вареная. Aftensmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мааг Финики с Косточкой, Чай. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|