Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2017
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2017:
|
527 kcal
|
Fedt: 19,16g | Prot.: 22,09g | Kulhyd.: 64,22g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное. Frokost: Fitness Крекеры с Кунжутом, Верес Овощное Рагу. Aftensmad: Сытоедов Азу с Рисом. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|