|
sudah seminggu gak makan nasi..lumayan gampang nahan nafsu buat makan nasi.tapi yang susah nahan nafsu makan indomie.gimana dong ?
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2017:
|
1154 kcal
|
Fedt: 39,14g | Prot.: 32,83g | Kulhyd.: 167,64g.
Morgenmad: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Bayam Dimasak (dari Segar), Yakult Probiotic Drink. Frokost: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Orek, Sup Ayam. Snacks/Andet: Nescafe Original 3 In 1, Wings Food Potabee, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
wkwkwkwkw karena indomie memberikan rasa yang khas 😂😂😂
13 okt 17 af medlem: Mochh
|
coba di searching aja dampak bahaya dari makan mie instan :-)
13 okt 17 af medlem: KangOdoy
|
😂karena karbo dari indomie lebih gede daripada nasi
13 okt 17 af medlem: momoshi82
|
bumbu ny aja trua pakai sayuran dan telor aja... hehehe
14 okt 17 af medlem: qqycantika
|
Emg indomie itu menggoda selera hehhehe
14 okt 17 af medlem: putri rindy
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirahanun's Vægt Historie
|