Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2017
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2017:
|
1686 kcal
|
Fedt: 67,03g | Prot.: 76,85g | Kulhyd.: 212,35g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Самбери Баклажаны Соте с Морковью, Булгур (Вареный), Котлеты 3 Мяса. Frokost: Жареное Яйцо. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель, Арбуз. Snacks/Andet: Ашан Лепёшка Ржаная, Good Food Семечки Подсолнечника, Кедровые Орехи, Голубика, Черная Смородина, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|