Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2017
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2017:
|
2571 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 109,91g | Kulhyd.: 419,20g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Российский. Frokost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Aftensmad: Виноград, ВкусВилл Джем Абрикосовый, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, НЕВА Мармелайт, Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|