Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2017
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
|
762 kcal
|
Fedt: 26,06g | Prot.: 45,46g | Kulhyd.: 90,24g.
Morgenmad: Грейпфрут (Розовый и Красный), Фруктовница Мюсли 4 Злака. Frokost: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аджика. Aftensmad: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|