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Muffins caseros de manzana, avena y canela, con miel y pasas rubias para endulzar. No encuentro cómo subir la receta (fue un invento del momento), pero están muy ricos.
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2017:
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1599 kcal
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Fedt: 85,09g | Prot.: 83,06g | Kulhyd.: 132,44g.
Morgenmad: Fargo Doble Integral, Aceite de Oliva, Huevo, Café con Leche. Frokost: Palmitos, Choclo, Rúcula, Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria, Tomates Cherry, Oroweat Pan Integral con Cereales, Aceite de Oliva, CasanCrem CasanCrem Clasico, Hellmann's Mayonesa, Ajo. Aftensmad: Maní, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Palmitos, La Serenísima Manteca, Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales, Chocolate, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo. Snacks/Andet: Oroweat Pan Integral con Cereales, Chocolate, Té Verde, Café con Leche, Muffin, Nueces, Manzana Verde. mere..
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1631 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Cirkeltræning - 18 minutter, Google Fit - 22 timer og 42 minutter. mere..
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