Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2017
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
765 kcal
|
Fedt: 26,62g | Prot.: 70,51g | Kulhyd.: 62,48g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Frokost: Свекла Вареная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Приосколье Желудки Куриные. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|