|
bakar bakar
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2017:
|
789 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 39,28g | Kulhyd.: 83,88g.
Morgenmad: Nanas. Frokost: Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Goreng, Tumis Kangkung. Aftensmad: Rempeyek, Risoles. mere..
|
|
1840 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|