Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
760 kcal
|
Fedt: 28,93g | Prot.: 41,30g | Kulhyd.: 88,40g.
Morgenmad: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. Frokost: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Мёд, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Aftensmad: Шампиньоны, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Чай, Мёд, Морковь. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arleana_la's Vægt Historie
|