Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2017
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2017:
|
878 kcal
|
Fedt: 34,45g | Prot.: 100,20g | Kulhyd.: 48,26g.
Morgenmad: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Frokost: Parmesan Cheese (Grated), Carrots , Haddock. Aftensmad: Mushrooms , Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|