Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
992 kcal
|
Fedt: 25,68g | Prot.: 72,25g | Kulhyd.: 120,81g.
Morgenmad: Чистая Линия Творог 0%, Окей Яблоко Грени Смит, Пятерочка Банан. Frokost: С Пылу с Жару Сырники, Волжаночка Яйцо. Aftensmad: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом. Snacks/Andet: Elmika Хлебцы Ржаные, Tropicana Томатный Сок. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|