Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
417 kcal
|
Fedt: 10,72g | Prot.: 42,71g | Kulhyd.: 38,80g.
Morgenmad: Яблоко, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Frokost: Вареное Яйцо, Грибы, Куриное Филе, Молодая Морковь, Растительное Масло Канолы. Aftensmad: Молодая Морковь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|