Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
954 kcal
|
Fedt: 46,57g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 42,82g.
Morgenmad: Café. Frokost: Clight Suco, Pepino (Descascado), Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas. Aftensmad: Vodca, Clight Suco, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Andet: Uva Itália, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla Andreia Garcia's Vægt Historie
|