|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
622 kcal
|
Fedt: 27,39g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 20,20g.
Frokost: Hortifruti Patinho Moído , Berinjela Cozida. Aftensmad: Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andet: Essential Nutrition Espresso Whey , Maracujá, Moo Iogurte Skyr. mere..
|
|
3020 kcal
|
Motion:
Personal - 40 minutter, Løbebånd - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CarolFreitas's Vægt Historie
|