Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2017
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2017:
|
2237 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 117,80g | Kulhyd.: 322,62g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Миндаль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Семга, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|