Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
1052 kcal
|
Fedt: 26,94g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 148,65g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Грени Смит, Чистая Линия Творог 0%. Frokost: Валдайский Погребок Винегрет, С Пылу с Жару Сырники. Aftensmad: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Snacks/Andet: Активия Кефирная 3%, Elmika Хлебцы Ржаные, Новые Продукты Хрумстик Рисовый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|