Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2017
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
934 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 41,49g | Kulhyd.: 107,49g.
Morgenmad: Тефтели, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Хлебцы Ржаные. Frokost: Красные Помидоры, Окей Хлебцы Пшеничные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Банан. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Окей Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastylukyanenko69's Vægt Historie
|