|
- 300 g ❤
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
|
269 kcal
|
Fedt: 12,40g | Prot.: 34,72g | Kulhyd.: 2,30g.
Frokost: Café (Infusão), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Lider Creme de Leite Leve, Maxixe, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|