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Endives au gratin miaaaam!
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2017:
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1496 kcal
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Fedt: 51,96g | Prot.: 80,49g | Kulhyd.: 150,50g.
Morgenmad: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Mangue Séchée, Paquito Bananes Séchées, Pure Via Stevia , Activia Yaourt Nature 0%, Figues. Frokost: Chamois d'Or Fromage, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Netto Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Tomates, Salade Verte. Aftensmad: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Beurre, U Bio Farine de Blé T65, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vin Rosé, Entremont Gruyere, Endives Braisées. Snacks/Andet: Prunes, Tomme de Savoie. mere..
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1927 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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