Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2017
|
123,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
|
2446 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 167,82g.
Morgenmad: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Котлетарь Рубатки (Котлеты с Чесноком), Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. Frokost: Куриный Бульон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Aftensmad: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Andet: Круглый Год Майонезный Соус 25%, Чеснок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Водка. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|