Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2017
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
|
819 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 34,40g | Kulhyd.: 87,80g.
Frokost: Asda Chosen By You Lemon Bakewell Tart. Aftensmad: Marks & Spencer Mint Truffle, Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Asda Chicken with Pesto & Mozzarella. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|