Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2017
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
|
1513 kcal
|
Fedt: 82,62g | Prot.: 60,38g | Kulhyd.: 132,97g.
Morgenmad: Торт Наполеон, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чай с Молоком, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Зеленая Грядка Весенние Овощи. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dozhdik87's Vægt Historie
|