Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2017
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
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1019 kcal
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Fedt: 19,40g | Prot.: 46,73g | Kulhyd.: 166,36g.
Morgenmad: Raisins, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Casino Bio Flocons d'avoine Complets. Frokost: Gyma Sauce Salade, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Concombre (Pelé), Maïs, d'Aucy Carottes en Rondelles, Salade Verte, Le Gaulois Filets de Poulet. Aftensmad: Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Macédoine de Légumes, Baguette, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Snacks/Andet: Raisins, Pomme, Casino Sirop de Menthe. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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