|
sesekali memanjakan tubuh hehe
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2017:
|
1255 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 57,49g | Kulhyd.: 167,90g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Bubur Ayam. Frokost: Mytea Teh Oolong, Nanas Potongan (Manis, Beku). Aftensmad: Saus Barbekyu, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kentang Goreng, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah). Snacks/Andet: Gula Pasir, Kopi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heridsyukran's Vægt Historie
|