|
как меня расстраивают эти качели😭 то отвес, то привес. прям руки опускаются. ребята, а как вы с этим боретесь. и всегда ли у вас минус?
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2017:
|
436 kcal
|
Fedt: 16,81g | Prot.: 20,34g | Kulhyd.: 41,14g.
Morgenmad: Tess Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. Frokost: Съедим Сразу Энерго Микс, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Aftensmad: Био Баланс Биокефирный 0,1%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Вообще не всегда. Я плюсы сюда просто не записываю. Давно уже - два шага вперёд /один назад. Килограмм уйдёт - следующие две недели по любому будет туда-сюда скакать от 100 до 700 г(( Уже привыкла и просто жду.
22 okt 17 af medlem: ttshot
|
У меня тоже когда показываются новые циферки на весах, потом скачут примерно неделю туда сюда, потом когда уже пару-тройку дней стабильная цифра, обычно отката назад нет. Взвешиваюсь только утром, сразу после пробуждения. Записываю результат каждый понедельник. Независимо от того, окончательная это цифра или случайная. Сначала это тоже выводило из себя - отвес -привес.
22 okt 17 af medlem: Oliichka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|