Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2017
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2017:
|
1730 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 100,24g | Kulhyd.: 175,15g.
Morgenmad: Хурма, Простоквашино Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек). Frokost: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|